Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil - Halo hai bunda bagaimana kabar bunda kali ini ?, pastinya semoga dalam keadaan baik-baik saja ya bunda, dimana kali ini kami akan berbagi resep yang sangat berguna terlebih untuk bunda yang sedang mengandung, dimana sesuai dengan judulnya maka kali ini saya akan berbagai resep masakan ikan yang cocok untuk bunda yang sedang hamil, tentunya selain cocok resep yang kami sajikan kali ini juga memiliki banyak manfaat.
Dimana salah satunya adalah kali ini kami akan berbagi resep masakan yang mengandung banyak manfaat, biasanya orang yang sedang mengandung memiliki rasa bau yang termat lebih peka dan jijikan, atau menjadi lebih manja jika bunda merasaan hal ini nampaknya bunda tidak sendiri karena banyak sekali dari bunda yang sedang mengandung merasakan hal yang sama, namun kebanyakan adalah yang hamil untuk pertama kalinya.
Beberapa hal yang penting adalah nantinya bunda perlu memerhatikan bahwa dengan mengolah maskaan ikan kali ini bunda perlu mempertimbangkan takaran yang tepat, beberapa ikan yang mengandung Gizi yang sangat baik seperti ikan salmon dan beberapa ikan laut lainnya, namun bunda tidak usah khawatir karena jika tidak ada ikan laut bunda bisa menggantinya dengan menggunakan ikan air tawar.
Beberapa hal yang perlu bunda persiakan dalam membuat resep masakan ikan untuk ibu hamil adalah kebersihan, dimana untuk sebagian bunda di masa ini tidak menyukai bau yang menyengat apalagi bau amis dari ikan, maka sangat kami sarankan bunda bisa menyiasatinya dengan menambahkan beberapa potongan jeruk nipis untuk menghilangkan bau dari ikan tersebut. tanpa berlama-lama lagi berikut adalah Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat secara lengkap.
Kumpulan Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil
 |
| Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat |
Bahan :
- 2 ekor ikan mujaer
- 1 timun
- 1 wortel
- 6buncis
- 1 jeruk nipis
- 1/4 sdt garam
- 4 bawang putih
- 1 cm kunyit
- 1 cm jahe
- 1/2 sdt gula pasir
- 1/2 sdt garam
- Minyak goreng untuk menumis
- Pertama ikan bersihkan buang isi perutnya dan juga sayat bagian dagingnya supaya nanti bubunya masuk dan meresap
- selanjutnya ikan yg sdh di bersihkan lumuri dengan jeruk nipis dan garam.
- Lalu goreng ikan hingga setegah matang saja,
- selanjutnta angkat sisihkan
- Lalu tumis semua bumbu halus hingga harum
- tambahkan air hingga mendidih
- dilanjutnkan dengan masukkan wortel hingga setegah matang
- langsung masukkan buncis dan timun.
- Setelah sayuran masuk semuanya masak kurang lebih 5 menit sampai dengan sayur matang
- Koreksi rasa, jika sudah cukup
- Lalu angkat dan mujaer sajikan
2. Resep Pepes Bandeng
 |
| Pepes Ikan Bergizi |
Bahan :
- 2 ekor ikan bandeng / bisa diganti ikan apa saja
- 3 bawang Putih
- 5 sbawang merah
- 2 cabe merah besar
- 2 butir kemiri
- 1 Jeruk nipis
- secukupnya Kunyit bubuk
- Merica Secukupnya
- Garam Secukupnya
- Daun pisang untuk membungkus
Cara Membuat Resep Pepes Bandeng :
- langkah pertama adalah Rendam ikan dengan perasaan jerus nipis
- rendam selam kurang lebih 30 menit
- setelah itu buanh
- Haluskan semua bahan yang telah disiapkan tadi
- Setelah bumbu dihaluskan,
- selanjutnya adalah isi ikan dengan bumbu
- Kemudian kukus ikan sampai daunnya berubah warna
- bunda bisa membuatnya dengan sebisa mungkin
- bunda bisa memilih antara dibakar atau di goreng
- sajikan saat masih hangat
Demikian bunda informasi yang bisa kami sampaikan semoga bisa bermanfaat untuk bunda, jangan lupa sebelum membuat aneka resep ikan enak ini jangan lupa bunda bisa menggunakan beberpa cara agar ikan yang akan di sajikan tidak bau amis, bunda bisa merendam ikan yang sudah dibersihkan dengan menggunakan tambahan jeruk nipis untuk lebih baiknya bunda masukan juga kulit jeruk nipis supaya bisa maksimal, dimana dalam membuat resep masakan untuk ibu hamil yang baik maka sajikan resep kali ini dengan sesuai resep.
Resep Bergizi Untuk Ibu Hamil : 10 Resep Sayuran Bergizi
Hamil adalah sebuah anugrah yang sangat luar biasa dari Allah maka dari itu bunda wajib menjagaya dengan sangat baik, hal ini bisa dimulai dengan menjaga pola makan yang sangat baik, pola makan ibu hamil pastinya sangatlah berbeda dengan orang biasa, dan beberapa hal yang perlu diperhatikan ini adalah bunda bisa menggunakan ikan, seperti kita ketahui ikan memiliki banyak manfaat, demikian informasi yang bisa kami sampaikan menggenai Resep Masakan Ikan Untuk Ibu Hamil Yang Tepat semoga bisa bermanfaat untuk bunda.
